Trabajarde pie durante largos periodos puede ser fuente de problemas de salud para los empleados si no se toman las medidas preventivas adecuadas. A pesar de que estar erguido sea una posición natural para el ser humano, mantener el cuerpo constantemente en posición vertical supone un esfuerzo muscular importante sobre todo para las zonas
Profundidadidónea de la mesa de oficina. Las mesas que gozan de más popularidad son las que tienen una profundidad de 60 u 80 cm. Con profundidades inferiores es más complicado colocar una pantalla de ordenador o, que el teclado y demás objetos quepan sin quedar demasiado apretados. Recuerda que trabajar con una mesa
\n\n\nmedidas de una oficina normal
Medidasadecuadas para un escritorio. En cuestión de medidas, una mesa de despacho rectangular debería tener como mínimo 130 cm de anchura por 90 cm de profundidad (nunca menos) y elevarse a

Enel caso de las oficinas, la normativa establece que la altura mínima libre debe ser de 2,5 metros. Esto significa que la distancia vertical desde el suelo hasta el punto más

Aunqueesto puede sonar chocante, realmente no es para nada descabellado una vez que se tiene en cuenta que los trabajadores de oficina pasan la mayor parte de su jornada laboral frente a la pantalla de una computadora. A pesar de todo esto, la mayoría de la gente todavía no sabe la mejor posición para la pantalla de la computadora.

Normalmente una oficina estándar es un espacio destinado al trabajo y que cumple con ciertas dimensiones y requisitos. Estas oficinas suelen tener un tamaño promedio y

4 Entre la zona de lavado y la de cocción no debemos dejar menos de 60 cm libres, a no ser que nuestra cocina sea muy pequeña. 5. Una cocina mínima debe contar al menos con 5 módulos de 60 cm. 6. Si

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